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让我们又爱又恨的垃圾食品
来源:六月购

 什么是垃圾食品?

看了垃圾食品的单子,必须得感叹”世事不公“,为什么好吃的东西是垃圾食品,为什么垃圾食品都是好吃的呢?pEj六月购,最in购,最in购物

人类一代一代的繁衍,也随着食物的变化,在不断的进化。现代生活水平提高了,物质也越来越丰富,吃的东西越来越“多”,为什么很多的人出现更多的“文明”病和“富贵”病,主要还是由于我们吃的东西太“精”!根据世界卫生pEj六月购,最in购,最in购物

组织给出的结论,以下的十大类食物为垃圾食品。pEj六月购,最in购,最in购物

油炸食品.jpgpEj六月购,最in购,最in购物

一、油炸食品

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1、能量密度高,经常进食易导致肥胖;pEj六月购,最in购,最in购物
2、含有较高的油脂和氧化物质,是导致心脑血管疾病的元凶(油炸淀粉);pEj六月购,最in购,最in购物
3、在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质;pEj六月购,最in购,最in购物
4、破坏维生素,蛋白质变性pEj六月购,最in购,最in购物

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